Логотип сайта
Вход Регистрация Обратная связь
   
Календарь
«    Январь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Топ Релизов

Характеристика круп

Характеристика круп Гречневая крупа. Вырабатывается из зерна гречихи. В грече...

Галега лекарственная

Галега лекарственная Описание, химический состав, лечебные свойства. Описание...

Усталость, физическое и умственное утомление

Усталость, физическое и умственное утомление Активный ритм жизни часто приводит...
Опубликовал: by Katerina | Размещено: 2-01-2019, 10:19 | Комментариев: | Просмотров: 47 |

Ослабление зрения

Нарушение зрения - лечение народными средствами. Упражнения для глаз.

Нарушение, ослабление зрения может возникнуть у человека по различным причинам, начиная от простого, постоянного переутомления, нервного перенапряжения и заканчивая возрастными изменениями или различными заболеваниями глаз. Ниже представлены рецепты как улучшить зрение с помощью народных средств и упражнений для глаз.

Рецепты народной медицины для улучшения зрения.

  • Смешать сок лука и мед в соотношении 1 : 1 и этой смесью смазывать 1-3 раза в день веки при ухудшении зрения.
  • Свежий сок из листьев петрушки смешать с морковным соком в соотношении 1 : 3, принимать по 1 стакану 2 раза в день.

Упражнения для глаз способствующие улучшению зрения.

  • Взять два мягких, лучше махровых, полотенца. Погрузить одно полотенце в очень теплую воду, слегка отжать его и затем положить на глаза на 1-2 минуты. Другое полотенце намочить в холодной воде и сделать все точно так же.
  • Вытянуть палец прямо перед носом на таком расстоянии, чтобы хорошо его видеть. Детям обычно подходит расстояние в 10-15 см, людям старше сорока, как правило, требуется расстояние в 20-30 см. Сфокусировать взгляд на пальце, затем перевести его на дальние объекты, например, на машину под окном или на облако. Изображение пальца размоется, станет менее четким - это закономерно. Снова взглянуть на палец и добиться четкого изображения. Дышать глубоко и ровно. Выполнить 10-15 циклов этого упражнения для укрепления глазных мышц и фокусировки глаза.
  • Сложить руки вместе, скрестив пальцы рук на лбу, ладони должны закрыть глазные впадины. Края ладоней при этом лишь слегка касаются носа, а большие пальцы лежат на висках. Оставаться в такой позе 2-3 минуты. За это время произойдет расслабление мышц глаз и улучшится их кровоснабжение. Такое упражнение называется пальминг.
шаблоны для dleскачать фильмы

Теги к статье: Ослабление, зрения.
Copyright © 2017 ИНФОРМАЦИЯ, ПРЕДОСТАВЛЕННАЯ НА ДАННОМ САЙТЕ, НОСИТ СПРАВОЧНЫЙ ХАРАКТЕР И НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИСПОЛЬЗОВАНА В КАЧЕСТВЕ РУКОВОДСТВА ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ И НЕДОМОГАНИЙ. ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПЕРЕЙТИ К КОНКРЕТНЫМ ДЕЙСТВИЯМ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ ИЛИ ДРУГИМ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ. Все права защищены.
. Яндекс.Метрика