Домашние натуральные сиропы от кашля — это мягкий и безопасный способ облегчить приступы кашля у детей, смягчить раздражённое горло и ускорить выздоровление при простуде, ОРЗ и сезонных заболеваниях. В таких рецептах используют только натуральные ингредиенты: мёд, лук, морковь, лимон, травы, которые давно зарекомендовали себя в народной медицине. Важно: перед применением обязательно убедитесь в отсутствии аллергии на компоненты и проконсультируйтесь с педиатром при затяжной или тяжёлой болезни.
1. Сироп из лука и мёда 🧅🍯
- 1 крупная луковица, мёд (6–8 столовых ложек).
- Лук нарезать очень мелкими кубиками или натереть (можно в блендере), выложить слоями с мёдом в банку.
- Оставить под крышкой на 3–4 часа (лучше на ночь). Лук даст сок — получится вкусный, сладковатый сироп.
- Детям от 3 лет сироп дают по 1 чайной ложке 3 раза в день после еды. Хранить в холодильнике до 3 суток.
2. Морковно-мёдовый сироп 🥕🍯
- 2 средние моркови, 1–2 ст. ложки мёда.
- Морковь натереть на мелкой тёрке, выжать сок или использовать соковыжималку.
- На 0,5 стакана сока добавить 1–2 столовые ложки жидкого мёда, перемешать.
- Давать по 1–2 чайной ложке 3–4 раза в день небольшими глотками.
3. Имбирно-лимонный и медовый сироп 🍋🌱
- Половина лимона, 3 ст. ложки мёда, 1 ч. ложка тертого имбиря.
- Лимон нарезать и смешать с имбирём и мёдом в банке (или слоями).
- Оставить на ночь в холодильнике, чтобы образовался сироп.
- По 1 чайной ложке 2–3 раза в день (для детей старше 3–4 лет — имбирь возможен только при отсутствии аллергии).
4. Луково-травяной сироп 🧅🌿
- 1,5 луковицы, 200 мл воды, 100 г мёда, по 1 ст. ложке шалфея, подорожника и тимьяна.
- Лук нарезать, добавить в кастрюлю воду, мёд и травы. Довести до кипения и варить 5 минут, затем процедить через сито.
- Готовый сироп хранить в холодильнике и давать по 1–2 чайной ложке 3 раза в день.
5. Бананово-медовый сироп 🍌🍯
- 2 спелых банана, 1 ст. ложка мёда, немного воды.
- Бананы хорошо размять вилкой, добавить немного меда и, при необходимости, чуточку воды для консистенции.
- Давать по 1 чайной ложке 2–3 раза в день. Хранить не более 24 часов в холодильнике.
6. Сироп из чёрной редьки с мёдом 🥄
- 1 чёрная редька, 2–3 ст. ложки мёда.
- Срезать верхушку у редьки, сделать углубление, положить туда мёд.
- Через 3–5 часов образуется сироп — его можно давать детям по 1 чайной ложке 3–4 раза в день (не дольше 3 дней, курс — до 7–10 дней).
7. Лимонно-сахарный сироп 🍋🍬
- 1 лимон, 150 г сахара, 250 мл воды, дополнительно мята, шалфей, эхинацея (по желанию).
- Вскипятить сахар с водой, добавить лимон, травы, настоять 5–10 минут, процедить. Остудить и хранить в холодильнике.
- Давать по 1 ч. ложке 3 раза в день.
Меры предосторожности и советы ⚠️
- Перед применением сиропа у маленьких детей всегда советуйтесь с врачом!
- Не использовать при выраженной аллергии на мёд, цитрусовые, имбирь или лук.
- Не храните сиропы долго (как правило, не более 2–5 дней в холодильнике).
- Маленьким детям (до 1–2 лет) не рекомендуется мёд из-за риска ботулизма.
- Соблюдайте питьевой режим: давайте воду, тёплый компот, чтобы эффект был выше.
Домашние сиропы от кашля — это натуральная альтернатива аптечным препаратам. Они мягко облегчают кашель и помогают ребёнку восстановиться быстрее. Выбирайте рецепт по возрасту и индивидуальной переносимости, сочетайте с заботой, режимом и тёплым питьём. Пусть малыш скорее почувствует себя лучше! 🍯👶🌸
