Солодка (лакрица) — одно из самых популярных растений в народной медицине, известное своими целебными свойствами при кашле, простуде и воспалениях дыхательных путей. Корень солодки применяется как в официальной, так и в традиционной медицине, ведь он обладает отхаркивающим, смягчающим и противовоспалительным действием.
⚠️ Однако важно помнить: несмотря на свои полезные свойства, солодка не заменяет консультации врача. При серьёзных заболеваниях дыхательных путей необходимо профессиональное лечение, а народные рецепты можно использовать только как вспомогательные средства.
🌸 Полезные свойства корня солодки
Корень солодки ценится за богатый состав: в нём содержатся глицирризиновая кислота, флавоноиды, эфирные масла, сахара и органические кислоты. Эти вещества обеспечивают мягкое, но выраженное воздействие на дыхательную систему.
Основные эффекты корня солодки:
- разжижает и выводит мокроту из бронхов;
- снижает воспаление слизистой дыхательных путей;
- облегчает кашель и першение в горле;
- повышает местный иммунитет;
- оказывает мягкое противовирусное действие.
🍵 Народные рецепты с корнем солодки при кашле и бронхите
🌿 Настой корня солодки
👉 Рецепт: 1 ст. ложку измельчённого корня залить стаканом кипятка, настоять 30–40 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 2–3 раза в день. Такой настой помогает при сухом кашле, облегчает отделение мокроты и снимает воспаление.
🍯 Отвар с мёдом
👉 Рецепт: 1 ст. ложку корня солодки залить 300 мл воды, кипятить на слабом огне 10 минут, настоять и процедить. В остывший отвар добавить 1 ч. ложку мёда. Напиток отлично смягчает горло, уменьшает кашель и подходит даже детям (но только после консультации с педиатром).
🌸 Чайный сбор для дыхательных путей
Корень солодки хорошо сочетается с другими травами. 👉 Рецепт: смешать по 1 ч. ложке корня солодки, мать-и-мачехи и чабреца. Залить 500 мл кипятка, настоять 20 минут, пить по полстакана 2 раза в день. Такой сбор помогает при бронхите и длительном кашле.
👩⚕️ Особенности применения
Несмотря на пользу, корень солодки имеет и ограничения. Его нельзя использовать бесконтрольно и слишком долго.
- курс применения не должен превышать 4–6 недель;
- приём больших доз может вызывать отёки из-за задержки жидкости;
- солодку не рекомендуется использовать при гипертонии, заболеваниях сердца и почек;
- во время беременности применение ограничено и возможно только с разрешения врача;
- детям солодку можно давать только в безопасных дозировках и по согласованию с педиатром.
🌬️ Дополнительные способы применения
Кроме настоев и отваров, корень солодки можно использовать и другими способами:
- Сироп солодки — готовое аптечное средство, удобное для детей и взрослых;
- Порошок — можно добавлять в тёплое молоко или чай;
- Инфузии для ингаляций — настой корня солодки можно использовать для ингаляций при кашле и бронхите;
- Смесь с алтеем и подорожником — усиливает противовоспалительное действие.
