Хрен от простуды и кашля

Сироп хрена с мёдом

• 100 г натёртого свежего хрена
• 150 г мёда
• Смешать, настоять 2 часа
• Принимать по 1 ч. ложке 4 раза в день при насморке и кашле

Ингаляции

• Натереть 50 г хрена
• Поместить в миску, дышать паром 5-7 минут под полотенцем
• Повторять 2 раза в день при гайморите

Хрен для суставов и мышц

• Растирка: 100 г натёртого хрена + 100 мл спирта, настоять 7 дней
• Компресс: свежая натёртая кашица + мёд 1:1 на сустав 20 минут
• Применение: радикулит, артрит, остеохондроз, ушибы

Желудочно-кишечные рецепты

• При запорах: 1 ст. ложка натёртого хрена + 200 мл кефира, пить утром
• От паразитов: 50 г хрена + 1 ст. ложка мёда на стакан воды, 1 раз в неделю
• При метеоризме: ½ ч. ложки порошка хрена на стакан воды

Иммуностимулирующие средства

Хреновая настойка

• 200 г очищенного хрена натереть
• Залить 500 мл водки
• Настоять 14 дней, процедить
• Принимать по 20 капель в воде 2 раза в день

Профилактика ОРВИ

• 1 ч. ложка натёртого хрена + лимонный сок + мёд
• Съедать утром натощак в сезон простуд

Косметическое применение

• Маска для лица: 1 ст. ложка хрена + 1 ст. ложка сметаны, наносить 10 минут против акне
• Против перхоти: отвар корней хрена для ополаскивания волос

Заготовка хрена

• Осенью выкопать корни, очистить, натереть
• Смешать с солью 10:1, хранить в банке в холодильнике
• Заморозить порционно в пакетах
• Срок хранения — до года

Противопоказания

• Язва желудка, гастрит с повышенной кислотностью
• Щитовидная железа (гипертиреоз)
• Беременность (1 триместр)
• Индивидуальная непереносимость